1. Joel Embiidmendarat dengan rasa hormat terhadap kehidupan manusia
Tersesat dalam kebisingan “Dia hanya memainkan 31 pertandingan!“ Banyak yang berpendapat bahwa cedera Joel Embiid, yang membuatnya absen dalam dua setengah bulan terakhir musim rookie-nya, adalah cedera akut yang disebabkan oleh satu pendaratan yang buruk. Bukan fraktur stres. Bukan otot yang robek karena terlalu banyak bekerja. Setidaknya pendaratan yang buruk menjadi asal muasal cedera akhir musim Embiid.
Dan ini bukan untuk mengutamakan daya tahannya. Pendaratan yang buruk lebih mungkin terjadi pada Embiid dibandingkan dengan pemain lain, dan seiring dengan bertambahnya ukuran sampel permainan, maka ada kemungkinan pendaratan yang menyebabkan cedera.
Namun hal ini juga berarti bahwa hal ini dapat diperbaiki atau dihindari sampai batas tertentu. Penting untuk membedakan antara kerapuhan pemain dan kecenderungannya untuk menempatkan dirinya dalam situasi berisiko tinggi.
Di mana Embiid menempatkan dirinya dalam bahaya paling besar adalah melakukan tembakan lompat satu kaki, terutama saat berkendara menuju keranjang. Musim lalu, Embiid melaju 2,8 kali per game, menempati posisi keempat di antara center. Terlalu banyak pendaratan Embiid di drive yang terlihat seperti ini – penyangga yang kaku, tidak seimbang, dan berkaki satu untuk rangka seberat 250 pon.
Pendaratan Embiid yang anggun sulit didapat — tetapi pendaratan yang lebih baik terjadi ketika dia dapat menghentikan kejatuhannya dengan dua kaki. Mampu memotong kakinya mengurangi tekanan pada setiap kaki dan memungkinkan momentumnya stabil dengan nyaman.
Video ini melakukan pekerjaan luar biasa dalam memecah pendaratan Embiid menjadi sebuah sains. Kebiasaan ini mungkin bisa diperbaiki, tetapi jika tidak ada yang lain, Embiid harus mengutak-atik kecepatan dan keganasan drive-nya ke keranjang.
2. itu Ben Simmons kocok kiri-kanan
Terlepas dari apakah Ben Simmons kidal atau tidak kidal, (omong-omong, dia pastinya tidak kidal), dia tampaknya tidak menghentikan kebiasaan anehnya berpindah tangan di udara selama tahun-tahun kemundurannya. Ini adalah kekhasan yang aneh – Simmons menembak dengan tangan kiri dan sepertinya dia mengemudi ke kiri, tetapi jarang melakukan layup dengan tangan kirinya.
Hal itu seharusnya sudah diperbaiki sekarang, dan ini merupakan masalah nyata bagi Simmons – hal ini sering kali menetralisir keunggulannya ketika ia dapat melewati beknya. Terkadang dia akan memancing beknya untuk melakukan kesalahan dengan perubahan momentum yang tiba-tiba, namun merupakan alternatif yang aneh untuk melewati bek tersebut untuk mengamankan penyelesaian yang mudah.
Saat tim mulai mengendusnya, mereka akan duduk di atasnya dan mencari bloknya. Lihat betapa buruknya Simmons mengalahkan Justin Anderson di sini, hanya untuk melepaskan tembakannya dari papan belakang.
Simmons dan staf pelatih Sixers tidak diragukan lagi menyadari tren ini. Cakupannya luar biasa — pencarian video ini untuk orang kidal – tapi mudah-mudahan mereka bisa mengatasinya selama tahun libur. Menarik untuk melacak kebiasaan ini di awal musim.
3. Stauska berayun
Nik Stauskas harus berusaha keras untuk mendapatkan peran di tim ini. Jika dia bisa mendapatkan sekitar 39 persen dari tiga, dia akan menjadi pemain cadangan.
Masalah utama dengan tembakan Stauskas adalah kurangnya cahaya yang sering mengakibatkan lemparan “arms-y” dengan busur rendah. Dia kesulitan menggunakan bagian bawahnya untuk mendapatkan momentum, yang menghasilkan pukulan keras dari atas.
Cara beberapa penembak mengurangi kecenderungan ini adalah dengan menggunakan ayunan kaki ke depan. Hal ini memaksa momentum mereka ke atas dan ke depan sambil juga memiringkan tubuh mereka untuk meningkatkan lengkungan pukulan – seperti meningkatkan tongkat pada tongkat golf.
Bandingkan gerakan Stauskas yang lurus ke atas dan ke bawah dengan luas permukaan tanah yang dicakup Kyle Korver, bahkan dari tembakan layup.
Stauskas memiliki pergerakan yang bersih dan cepat yang seharusnya memberinya skor lebih tinggi dari 36,8 persen. Memperkenalkan ayunan adalah penyesuaian yang diperlukan untuk membawanya lebih dekat ke ranah elit liga.
4. Saus Justin Anderson
Dokter tembakan bulat lainnya.
Keluar dari draft, tempat Justin Anderson di liga seharusnya sebagai pemain “3-dan-D”. Sayangnya, hingga saat ini, bagian “3” dari persamaan tersebut belum ada. Langkah pertama untuk memantapkan peran NBA-nya adalah dengan membersihkan tembakannya.
Tembakan lompat yang cepat dan ringkas selalu lebih baik. Bahkan gerakan panjang yang tampak lebih mulus – seperti yang dilakukan Anderson – menyisakan terlalu banyak ruang untuk kesalahan. Semakin lama gerakannya, semakin besar kemungkinan terjadinya kesalahan.
Dan milik Anderson dalam dip menetapkan standar untuk ujung spektrum yang panjang. Dia menjatuhkan bolanya di bawah lutut kanannya.
Akar dari masalah ini adalah kenyataan bahwa Anderson, seorang atlet yang eksplosif, berjuang untuk mendapatkan cahaya di bawah pukulannya. Dia menggunakan penurunan yang sulit ini untuk mengimbanginya, tetapi pukulan terbaiknya terjadi saat dia melakukan pukulannya. Jika dia dapat menetapkan lompatan ini sebagai program wajib sebelum melakukan pengambilan gambar, dia jelas akan mempersingkat pencelupannya yang tidak praktis.
Musim ini adalah kesempatan terakhir Anderson untuk memenuhi ekspektasi pra-draf — ia mencetak 45 persen dari tiga persen di tahun terakhirnya di UVA. Jika dia gagal memperpendek penurunannya dan menghindari inkonsistensi yang tidak menyenangkan, Anderson akan kesulitan untuk memecahkan rotasi tersebut.
5. Pilihan tembakan Saric
Statistik efisiensi tidak begitu baik Dario Saricmusim pemula. Dia memiliki persentase tembakan sebenarnya sebesar 50,8 persen, tepat di atas persentil ke-20 untuk power forward. Namun, persentase tembakan yang sebenarnya adalah statistik yang menarik, karena sering kali statistik tersebut dapat mengungkapkan banyak hal tentang pemilihan tembakan pemain serta kemampuannya. Ini mencoba untuk membuat persentase tembakan yang menimbang nilai persentase tiga poin, persentase dua poin, dan persentase lemparan bebas. Dua tembakan yang meleset kurang bisa dimaafkan dibandingkan tembakan tiga kali yang gagal, jadi menggunakan dua pukulan panjang yang ditakuti memberikan beban yang jauh lebih berat pada persentase tembakan sebenarnya dibandingkan persentase sasaran lapangan tradisional.
Saric melakukan 131 tembakan dari jarak 16 hingga 22 kaki musim lalu, percobaan terbanyak ke-69 dalam sejarah. NBA dari seri tersebut. Pukulan jarak jauh pada dasarnya adalah usaha yang sia-sia — dan ketika Anda mempertimbangkan bahwa Saric hanya menembakkan 27 persen pada percobaan ini, menjadi jelas bahwa tembakan ini membebani persentase tembakannya yang sebenarnya.
Salah satu kegemaran Saric untuk melakukan pukulan jarak jauh adalah karena penyesuaiannya terhadap jarak dari garis tiga angka NBA. Tapi dia juga memburu mereka dari waktu ke waktu. Dia puas mengangkat mereka hanya untuk mendapatkan pembukaan singkat.
Masalahnya memburuk seiring berjalannya musim. Ketika pilihan menyerang semakin berkurang, begitu pula hati nurani Saric yang menentang serangan jarak jauh. Lebih sedikit tugas penciptaan untuk Saric mungkin berarti lebih sedikit kejadian ini, tetapi Brett Brown dan stafnya harus membiarkan Saric mengosongkan pelatuknya juga. Singkirkan 131 percobaan panjang dua kali, dan persentase tembakan sebenarnya meningkat menjadi 54 persen — tepat di atas rata-rata liga untuk power forward. Musim rookie Saric mungkin tidak efektif, namun peningkatan persentase tiga poin serta pengurangan dua poin panjang akan dengan cepat mengubahnya menjadi pemain yang efisien.
Foto: John Beloved/USA TODAY Olahraga