Harapan dan impian setiap tim NFL berada di pundak quarterback awal mereka. Satu-satunya masalah bagi Carolina Panther apakah mereka menjalani dua operasi bahu dalam waktu kurang dari dua tahun.
Akurasi Cam Newton tidak selalu konsisten, tetapi masalah bahunya telah menjadi penyebab banyak kesalahan dan hilangnya peluang serangan Panthers selama dua musim terakhir. Dia berhasil menyelesaikan 67 persen umpannya pada tahun 2018, yang merupakan angka tertinggi dalam kariernya, tetapi hal ini lebih berkaitan dengan peningkatan skemanya bersama Norv Turner, yang dipekerjakan sebagai koordinator ofensif tahun lalu, dan fakta bahwa ia juga memiliki persentase umpan yang tertinggi dalam kariernya. melewati 10 yard.
Di masa lalu, Newton mampu mengatasi masalah akurasinya dengan menyelesaikan lemparan yang besar dan sulit serta menggunakan kakinya untuk melakukan lemparan, namun seiring bertambahnya usia, ia tidak akan bisa terlalu mengandalkan sifat atletisnya. Agar Panthers kembali ke jalurnya, dia harus lebih konsisten dari sebelumnya.
Untuk meningkatkan akurasi dan umur panjangnya, Turner memprioritaskan pengerjaan ulang mekanik lempar Newton ketika dia dipekerjakan musim lalu. Mekanika Newton telah menjadi bahan perdebatan sejak ia masuk draft pada tahun 2011. Mereka bukan Tim-Tebow yang buruk, tapi jelas tidak semulus dan seefisien mungkin.
Jika klip kamp pelatihan merupakan indikasi peningkatan nyata, Newton mungkin telah membuat transformasi paling menonjol pada mekaniknya di akhir karirnya dibandingkan quarterback mana pun dalam ingatan baru-baru ini. Untuk membantu saya menguraikan berbagai fase mekanika Newton, Quincy Avery, yang merupakan pelatih pribadi untuk quarterback NFL, termasuk Deshaun Watson Dan Dwayne Haskinsakan berkomentar.
Pada penggabungan tahun 2011, urutan lemparan Newton tidak tepat, mencegahnya menggunakan tubuh bagian bawah dan pinggul untuk mengerahkan tenaga di belakang lemparannya dan menyebabkan dia menggunakan tubuh bagian atas secara berlebihan.
“Yang pertama kali digerakkan adalah pinggulnya dan bahu depannya tetap terkunci pada sasaran,” jelas Avery. “Tom Brady melakukan pekerjaan yang sangat baik dengannya. Cam tidak memiliki hal itu di awal karirnya dan dia kebanyakan adalah seorang pelempar senjata.”
Arti dari menjaga bahu depan tetap tertutup: pic.twitter.com/SYr9yuuFUK
— Ted Nguyen (@FB_FilmAnalysis) 20 Oktober 2018
Ketika Avery mengatakan “terbuka” atau “tertutup” yang dia maksud adalah apakah pinggul atau bahunya tegak lurus terhadap target atau sejajar dengan target. Jika bagian depan bahu atau pinggul tegak lurus dengan target, berarti terkunci. Jika bahu atau pinggul depan sejajar, berarti terbuka.
“Jika Anda mulai membuka sisi kiri terlalu dini, lengan kanan akan mulai bergerak terlalu banyak pada level berikutnya. Bagian kirinya akan menarik kepalanya,” kata Avery. “Kepalanya akan bekerja miring dan sekarang lengan kanannya selalu berubah lintasan dan titik peluncurannya karena tidak pernah konsisten karena ditarik begitu keras ke sisi kirinya.”
Selama musim rookie-nya, Newton sering terlihat seperti sedang gagal. Akar masalahnya adalah membuka sisi kirinya terlalu cepat.
“Pada awalnya, Anda akan melihatnya melompat dan kaki kirinya terbuka dan tidak ada yang terlihat terkendali. Itu akan selalu terlihat seperti dia mulai bangkit,” jelas Avery. “Seluruh tubuhnya akan rusak dan dia akan segera mengangkat bola dan itu akan terlihat seperti lembing atau lembing.”
Quarterback Panthers Scott Turner berbicara kepada wartawan. inklusif Atletik Jourdan Rodriguetentang proses koreksi mekanika Newton. Ketika staf pelatih mulai mengerjakan ulang mekanika Newton, mereka memulainya dengan kakinya.
“Tidak terlalu teknis, tapi Anda menyentuh tanah dengan kaki belakang untuk menghasilkan tenaga, lalu mengalir melalui pinggul ke tubuh bagian atas,” kata Turner. “Jika Anda meletakkan beban pada kaki belakang, maka beban tidak akan berpindah dan tenaga tidak akan berpindah.”
Turner menyebutkan banyak poin yang dibuat Avery, namun juga menekankan bahwa mereka perlu mengerjakan ulang mekanika Newton agar dia tetap sehat. Biasanya, jika mekanik quarterback bekerja untuknya, pelatih tidak akan main-main dengan mereka. Turner bekerja dengan Philip Rivers di San Diego; Rivers memiliki salah satu gerakan paling tidak lazim di liga, tetapi itu berhasil untuknya.
“Sejauh membuatnya sedikit lebih kompak di bagian atas tubuhnya, sedikit lebih tertutup sehingga dia tidak terlalu terbuka untuk melempar bola,” kata Turner. “Dan membuatnya seefisien mungkin sambil memberikan tekanan paling sedikit pada (lengannya) – maksud saya, Anda akan memberi tekanan pada lengan Anda. Itu melempar bola, itu bukan gerakan alami. Tapi sesedikit yang kami bisa di pundaknya, hanya untuk merawatnya.”
Tahun lalu, urutan Newton menjadi lebih baik – dia melakukan pekerjaan yang lebih baik dengan menjaga bahunya tetap tertutup, namun gerakannya masih diperpanjang dan dia masih mengayunkan kakinya daripada langsung melakukan lemparannya.
Kliping dari tahun 2018
Sayangnya, cedera bahunya tahun lalu menghentikan beberapa pekerjaannya pada mekanik tersebut.
Namun, di kamp pelatihan musim ini, mekanik Newton terlihat jauh lebih efisien. Langkah pertamanya dalam lemparan lebih kecil dan lebih langsung ke sasarannya. Latihannya lebih pendek, namun yang paling penting adalah ia menjaga bahunya tetap tertutup sehingga ia dapat mentransfer lebih banyak tenaga dari tubuh bagian bawahnya.
“Tangannya terpisah dari bola tepat ketika kaki depannya menyentuh tanah, jadi sekarang dia berada dalam urutan dan dia jauh lebih seimbang dan dia akan mampu menghasilkan lebih banyak tenaga dari tanah, jauh lebih baik daripada yang dia lakukan sebelumnya. dalam karirnya,” kata Avery. “Jika Anda melihat versi baru dari cara dia melempar, Anda akan melihat bagaimana dia memisahkan bola dan mencapai apa yang disebut ‘berlawanan’, sehingga lengannya sejajar dengan tanah dan titik. bola mengarah ke sasaran dan bagian belakangnya mengarah langsung.”
Kami telah melihat laporan sebelumnya tentang quarterback yang mengubah mekanisme mereka hanya untuk kembali ke cara lama mereka selama musim ketika kecepatan permainan meningkat dan mereka tidak punya banyak waktu untuk mengerjakan fundamental mereka. Kunci bagi Newton adalah tetap sehat.
“Jika dia mulai mendapat goresan dan dia melewatkan latihan dan dia tidak menghabiskan waktu melakukan latihan individu untuk mempertahankan kemajuannya, maka Anda mungkin melihatnya kembali ke gerakan lamanya,” kata Avery.
Jika Newton dapat mempertahankan perubahan yang dilakukan pada gerakan melemparnya, ia mungkin dapat mempertahankan persentase penyelesaiannya sambil melempar bola lebih banyak ke bawah dibandingkan tahun lalu. Pelanggaran barunya dengan Turner telah memberi Newton peluang lebih mudah daripada yang pernah dilihatnya di masa lalu dan harus dilanjutkan.
Sebagian besar analis, termasuk saya sendiri, berpendapat kombinasi Turner dan Newton akan menjadi pilihan yang aneh, karena Newton terbiasa bermain dalam opsi spread dan run spread, sedangkan Turner adalah serangan “gaya pro” yang lebih tradisional. Namun, Turner membuktikan bahwa para penentangnya salah dan pelanggarannya terhadap Panthers ternyata menjadi salah satu yang lebih kreatif di NFL.
Turner telah membangun serangan yang menunjukkan bakat Newton. Mereka mengalami peregangan tahun lalu di mana mereka tampak seperti bisa menjadi salah satu unit yang lebih eksplosif di NFL, tapi tentu saja mereka terbatas karena kesehatan Newton. Newton tidak hanya gagal melakukan operan, yang pastinya memengaruhi waktu dan pelaksanaan pelanggaran, Turner kemungkinan besar harus menahan diri untuk melakukan beberapa opsi lari dan mengembangkan konsep rute yang lebih panjang untuk mencegah Newton terkena pukulan. Dengan waktu untuk menjadi sehat dan dipersenjatai dengan mekanisme lemparan baru, Newton mungkin akan menjalani musim yang besar.
(Foto: John Byrum / Getty Images)