Untuk Bryan Karat, ini Netflix. Untuk Nick Bjugstad, ia mengajak anjingnya jalan-jalan. Untuk Sidney Crosbyitu jelas menonton hoki.
Itu penguin kalah 11-5, memimpin kurang dari empat menit dan unggul 1 untuk 8 dalam power play. Oh, dan mereka kalah 3-0 dalam seri best-of-seven untuk ketiga kalinya di Sidney Crosby/Evgeni Malkin zaman. Dengan babak playoff Piala Stanley yang tampak seperti selesai untuk Pittsburgh, para pemain Penguins dapat dimaafkan karena ingin melakukan dekompresi pada hari libur tim pada hari Senin.
“Saya pikir memberi diri Anda istirahat mental saja sudah merupakan hal yang besar,” kata Rust. “Babak playoff sangat melelahkan, namun juga melelahkan secara mental. Hanya mencoba fokus untuk menampilkan permainan terbaik Anda setiap malam, menurut saya itu berdampak buruk pada mental Anda.
“Ini membantu saya mengingatnya dan melupakannya di hari libur. Saya pikir ini memungkinkan Anda untuk mendapatkan istirahat lebih banyak dari yang mungkin Anda bisa.”
Dengan serial ini yang dijadwalkan setiap dua hari sekali, Penguin tidak punya banyak waktu untuk melakukan dekompresi. Setelah Pertandingan 1 dan 2 di jalan minggu lalu, pesawat sewaan mereka mendarat di Pittsburgh sekitar jam 2 pagi pada hari Sabtu. Mereka berlatih 11 jam kemudian dan membuka Game 3 hanya 23 jam setelah sesi itu.
Tidak mengherankan bahwa bahkan Crosby, yang hidup dan bernafas dengan hoki, tidak dapat berkomitmen untuk sepenuhnya menonton pertandingan playoff lainnya yang ditawarkan pada Sabtu malam. Seorang kapten harus tidur, bukan?
Tetap saja, para pemain Mengerjakan menjadi penggemar sepanjang tahun ini. Dan Crosby tidak sendirian di antara rekan satu tim Penguin yang berencana menyisihkan sebagian malam mereka untuk menonton permainan lainnya.
“Saya tidak tahu apakah Anda ingin (menjauh dari hoki),” Olli Määtta dikatakan. “Ini saat yang tepat. Ini saat yang sangat menyenangkan sepanjang tahun.”
Maatta mengakui dia mencari “hal-hal normal sehari-hari” di hari-hari sela pertandingan. Baginya, itu termasuk menonton film.
“Tapi saya juga suka menonton pertandingan (playoff lainnya) itu,” ujarnya. “Anda suka menonton tim lain bermain. Ini menarik. Terutama jika Anda menyukai hoki, ini adalah permainan terbaik.”
Crosby tidak membantah hal itu.
“Kau tahu, ini saat yang menyenangkan sepanjang tahun,” katanya. “Ini intens. Tapi itu menyenangkan.
“Ada banyak tim lain yang ingin bermain sekarang. Jadi, saya pikir Anda mendapatkan pemikiran Anda dari permainan Anda sendiri dan permainan tim Anda. Tapi Anda masih bisa mengikuti dan menikmati sepanjang tahun ini.”
Bagi Crosby, yang bermain di lebih dari dua pertandingan pascamusim musim reguler, menghadapi pasang surutnya pukulan beruntun bukanlah hal baru. Namun, beberapa rekan satu timnya menjalani uji coba postseason untuk pertama kalinya.
“Itu adalah sesuatu yang Anda pelajari melalui pengalaman,” kata Crosby. “Anda harus mencari tahu apa yang cocok untuk Anda. Tapi, ya, menurutku itu hanya sesuatu yang baru saja kamu pahami. Itu bukan sesuatu yang terjadi dalam semalam.”
Rust bermain di postseason keempatnya bersama Penguins. Beberapa pertandingan playoff pertamanya diakhiri dengan parade Piala. Dia kemudian mengetahui pepatah bahwa babak playoff hoki adalah maraton dan bukan lari cepat.
“Saya pikir untuk pertama kalinya Anda tidak tahu apa yang diharapkan,” katanya. “Anda hanya mencoba menghadapi segala sesuatunya hari demi hari dan bersiap semaksimal mungkin dan menghadapi apa pun yang akan terjadi. Semakin sering Anda terpapar, semakin Anda menyadari bahwa istirahat adalah senjata. Semakin Anda bisa menjauh dari permainan selama babak playoff tanpa harus melupakannya adalah sebuah alat. Jika Anda bisa menguasainya, itu akan sangat membantu Anda.”
Matt Murray menghabiskan postseason pertamanya kembali ke hotel setelah pertandingan dan latihan di Pittsburgh. Dia menuangkan video penampilannya, menundukkan telinga para pelatih kipernya dan “pada dasarnya hidup dalam hoki, hoki, hoki.”
Itu berhasil. Dia memenangkan piala itu.
Pada saat dia memenangkan Piala lagi pada postseason berikutnya, Murray telah mengubah pendekatannya. Dia membangun lebih banyak waktu di antara permainan “untuk mengisi ulang tenaga”.
Murray mengatakan dia terus menjaga rutinitas pascamusimnya tetap segar. Kurang lebih, ia selalu mencari keuntungan demi tetap tajam.
“Melakukan lebih banyak hal di luar lapangan, berusaha menjaga diri saya sedikit lebih baik,” katanya tentang babak playoff 2019. “Ada begitu banyak hal baru yang dapat Anda lakukan sekarang. Ketika Anda masih muda, sejujurnya Anda tidak terlalu merasakan efek yang Anda rasakan ketika Anda bertambah tua. Saya tidak mengatakan saya benar-benar tua, tapi yang pasti, ini sangat berbeda.
“Diet, peregangan, mandi air dingin, dan teknologi baru yang aneh yang bahkan saya tidak dapat memahaminya karena saya tidak dapat menjelaskannya – tetapi ini semua adalah hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk menjadikan diri Anda secara fisik menjadi yang terbaik, meskipun Anda mungkin melakukannya. di tempat yang sulit secara fisik.”
Situasi sulit adalah apa yang dialami Penguin pada hari Senin. Mereka menghadapi kemenangan pertama mereka di postseason sejak kalah empat kali berturut-turut melawan coklat di Final Wilayah Timur 2013.
Seperti yang terjadi di seri tersebut, Penguin kesulitan menciptakan peluang mencetak gol, apalagi poin sebenarnya, melawan Islanders. Mereka memiliki waktu hingga Selasa malam untuk mencoba membalikkan tren tersebut di Game 4.
Alasan lainnya adalah hari Senin tidak perlu mendalami strategi, video, atau latihan secara mendalam. Lagi pula, hal itu tidak berhasil bagi Penguin.
Lakukan dengan benar – apakah itu rencana serangan terbaik Penguin untuk hari libur terakhir mereka musim ini?
“Ini benar-benar memacu adrenalin; itu cepat dan ganas, dan Anda sangat bersemangat,’ kata Bjugstad. “Anda hanya perlu menemukan cara untuk menenangkan diri, entah itu (menonton) film atau berjalan-jalan dengan anjing Anda.
“Saya tidak tahu. Tapi Anda harus melakukan sesuatu yang lain.”
(Foto: Joe Sargent/NHLI melalui Getty Images)