Salah satu hal yang paling banyak ditanyakan penggemar Raiders kepada saya adalah bagaimana offseason berjalan. Bukan milikku. milik Kolton Miller.
Rookie ini memulai semua 16 pertandingan dengan tekel kiri musim lalu, dan meskipun ia mengalami beberapa kesulitan, Anda harus menghubungkan setidaknya sebagian dari itu dengan bermain dengan cedera lutut pada 13 minggu terakhir musim ini.
Selain itu, draft pick keseluruhan ke-15 dipandang sebagai sebuah proyek yang akan datang, proyek yang perlu mengerahkan lebih banyak tenaga dan mengembangkan perannya sebagai pelindung sisi buta Derek Carr. Miller telah melakukan hal itu selama empat bulan terakhir, dan kami duduk selama 15 menit minggu lalu untuk membahas kekuatan barunya, apa yang dia pelajari musim lalu, dan rencana besarnya tidak hanya untuk musim depan, tetapi juga saat tim berangkat ke Los Angeles pada bulan Agustus. 2020. Vegas pindah.
(Catatan: Saya telah menulis beberapa kali bahwa Raiders berencana untuk mempertahankan Miller di tekel kiri dan memainkan Trent Brown di tekel kanan. Pelatih Jon Gruden dan manajer umum Mike Mayock meneruskan pertanyaan itu ketika orang lain bertanya beberapa kali, jadi saya merasa ada di sana tidak perlu menempatkan Miller di tempat dan bertanya padanya di sini.)
Baik pelatih maupun Anda mengatakan ingin menjadi lebih kuat di luar musim ini. Sepertinya misi tercapai. Apa yang kamu lakukan?
Saya berlatih dengan Dan Jameson di Boss MMA di Roseville. Berat badan saya hampir 330 pon saat ini dan bangku serta jongkok saya sudah naik. Saya melemparkan sekitar 505 pon ke jongkok belakang dan duduk di bangku 320 seolah-olah itu bukan apa-apa. Saya menjadi lebih kuat.
Selain angkat beban, kami melakukan latihan gerakan dan melatih gerak kaki saya. Saya telah melakukan beberapa latihan tinju dan pinggul. Sedikit dari semuanya.
Apakah Anda berusia sekitar 315 tahun lalu?
Ketika saya masuk wajib militer, saya berusia 312. Dan kemudian saya mencapai 320 ketika musim dimulai dan saya kehilangan sebagian dari itu selama musim tersebut.
Minggu terakhir ini menandai minggu pertama latihan di luar musim di sini, di fasilitas tim. Apa kesan pertama Anda terhadap Trent Brown? Apakah kamu merasa kecil?
Dia besar. Sangat besar. Saya rasa saya belum pernah mengatakan itu. Dia 6-9 dan dia dengan mudah melampaui 360. Kami berbicara sedikit tapi ini masih terlalu dini. Setiap orang baru saja berkenalan dan belajar di pertemuan-pertemuan pelanggaran tersebut.
Anda kehilangan beberapa veteran di lini ofensif dalam diri Donald Penn dan Kelechi Osemele. Apa yang orang-orang itu tinggalkan untukmu?
Donald sangat membantu tahun lalu. Hanya menepikannya selama pertandingan dan bahkan saat latihan. Jika saya mengacaukan sesuatu, dia akan memastikan saya mengetahuinya dan memberikan saran tentang apa yang bisa saya lakukan untuk memperbaikinya. KO sangat menyenangkan berada di sisiku. Para pria akan takut untuk mencoba masuk ke dalam melawan saya. Keduanya adalah pekerja keras. Sayang sekali mereka pergi, tapi begitulah cara bisnisnya bekerja. Saya berkembang pesat bersama mereka tahun lalu dan itu akan sangat membantu saya tahun ini.
Ketika Anda melihat kembali musim lalu, apakah Anda ingat kesuksesannya — Anda menjalani beberapa pertarungan bagus melawan beberapa perusuh dengan umpan terbaik — atau perjuangan yang lebih berat? Atau apakah itu lutut yang pertama kali Anda pikirkan?
Itu semua pengalaman. Itu hal terbesar. Jika Anda melihat sepak bola dibandingkan dengan olahraga lain… dalam bisbol, Anda memainkan 162 pertandingan, bola basket 82 pertandingan, tetapi dalam sepak bola jumlah pertandingannya terbatas, jadi bagi para pemain muda Anda harus mendapatkan pengalaman itu dan mencoba untuk mendapatkan sebanyak 1- hingga -1 bekerjalah di samping dan di luar musim semampu Anda.
Masalah cedera… Saya benar-benar belum pernah menghadapi hal itu sebelumnya. Di UCLA, saya tidak terlalu terluka sama sekali. Lalu tahun lalu hal itu menjadi masalah besar. Saya pikir beberapa pemain akan absen, tapi saya hanya mencoba mengaturnya dan menyesuaikan jadwal saya sepanjang minggu untuk mempersiapkan lutut saya untuk pertandingan. Saya hanya ingin menjadi seorang profesional dan terus berkompetisi,
Itu keseleo MCL di lutut kananmu, kan? Semuanya baik-baik saja sekarang?
Ya, kelas 2. Saya melukainya (Minggu 4) selama pertandingan Browns. KO juga terluka dalam pertandingan itu. Ada saat-saat di akhir musim di mana keadaan menjadi lebih baik dan kemudian terpukul. Dan Anda seperti, ‘Sial!’ Jadi, saya mengerjakannya sepanjang musim – dan belajar darinya. Itu membuat saya lebih kuat secara mental dan seharusnya sangat membantu permainan saya tahun ini. …
Menjelang akhir musim, saat itulah saya merasa lebih baik dan terbiasa. Saya tidak berpikir itu akan menjadi normal – Anda masih merasa sedikit kelonggaran – tapi itu tidak akan mempengaruhi permainan saya. Jika ada, saya pernah mendengar dari dokter hewan – Lee (Smith) dan Derek – bahwa ketika Anda pertama kali mengalami cedera, itu benar-benar menyebalkan, tetapi begitu Anda mengalaminya dan jika Anda harus mengalami hal yang sama lagi, proses penyembuhannya jauh lebih baik. lebih cepat. …
Seorang pelatih mengatakan itu seperti bekerja dengan spageti. (Tertawa) Mereka membandingkan orang yang menjalani operasi dan orang yang tidak menjalani operasi, dan pada akhirnya penyembuhannya sama.
Menjadi pemula kidal… Gruden mengisyaratkan beberapa kali betapa sulitnya itu. Berapa lama waktu yang Anda butuhkan untuk merasa nyaman musim lalu?
Ya. Segalanya lebih cepat di perguruan tinggi daripada di sekolah menengah. Sekarang Anda masuk ke NFL dan semuanya (menjentikkan jari berulang kali) super, super cepat. Bahkan setelah Anda menerima panggilan bermain dan Anda siap, itu bahkan lebih cepat. Saya rasa permainan saya akan jauh lebih lambat pada musim ini dan saya mempelajari lebih dalam untuk membantu hal tersebut. Untuk memahami gambaran yang lebih besar dan mengapa sesuatu terjadi.
Seperti, bagaimana permainan berkembang…
Ya, itu dan rotasi pertahanan, dan apa yang bisa kita harapkan. Tekanan apa yang datang dari penampilan berbeda.
Siapa pria yang paling tangguh melawan Anda tahun lalu?
Saya akan mengatakan Myles Garrett dan Melvin Ingram. Saya akan melawan mereka sepanjang pertandingan dan selain kekuatan mereka, mereka juga memiliki kecepatan yang sangat bagus.
Saya tahu para pemain menjalani pertandingan demi pertandingan, dan musim demi musim, tetapi apakah Anda harus sedikit melihat ke depan, dengan tim yang pindah ke Las Vegas pada tahun 2020? Apakah ini aneh, atau Anda bahkan belum memikirkannya?
Ya, saya sedang membangun rumah di Vegas sekarang. Kembali ke Henderson, sekitar 10 menit dari fasilitas baru. Ibuku membantuku dalam hal itu. Aku tidak pandai dalam memilih sesuatu, dan dia sangat memperhatikan hal-hal semacam itu. Kami turun akhir pekan lalu dan telah memilih semua opsi.
Apakah Anda memastikan dan memasukkan man cave?
Ya, itu ruang bermain. Menurutku, itu di kolam renang. Saya harus memiliki kolam renang di Vegas. Dan seorang pria gua. Saya sangat gembira dengan rumah itu. Ini akan menjadi keren. Tapi hal pertama yang pertama.
— Dilaporkan dari Alameda
(Foto milik Raiders)