Pemain hoki selalu mencari cara untuk meningkatkan permainan mereka dan tidak terkecuali pemain rekreasi. Selalu ada ruang untuk perbaikan dan menganalisis beberapa pemain terbaik di NHL dapat membantu — bahkan ketika ada perbedaan besar dalam keterampilan. Dalam angsuran ini Ruang videoSaya akan menguraikan musim 40 gol pendatang baru Auston Matthews dengan harapan dapat memberikan beberapa alat tambahan kepada penembak jitu liga bir untuk gudang senjata mereka.
Pada bagian pertama seri ini, saya membahas bagaimana sebagian besar penciptaan serangan di setiap level berkisar pada menggerakkan keping di atas es secara efisien dan memenangkan pertarungan yang longgar. Namun, begitu Anda menguasai bola jauh di zona ofensif, Anda memerlukan keahlian berbeda untuk menyelesaikan kesepakatan.
Jika Anda bermain di liga rekreasi, mungkin di luar kemampuan Anda untuk membagi pertahanan dan mengeluarkan kiper untuk mencetak gol utama. Menurut Twitter, lebih dari separuh dari Anda hanya akan beruntung karena tidak menembakkan bola langsung ke kiper saat Anda mendapat peluang bagus lagi.
Pemain hoki rekreasi: apa yang menyebabkan Anda melewatkan peluang mencetak gol terakhir Anda?
– Jack Han (@ml_han) 21 Agustus 2017
Adalah baik untuk memiliki ekspektasi yang sederhana saat memulai. Saya cukup yakin Anda akan mampu mencapai kemajuan yang signifikan setelah mempelajari beberapa hal yang dibahas di sini.
Memelihara, bukan alam
Apa yang bisa dipelajari oleh pemain seminggu sekali yang kesulitan mengangkat backhandnya tentang gol dari salah satu pemain muda terbaik di NHL? Ternyata cukup banyak.
Auston Matthews mencetak 40 gol di musim reguler 2016-17. Dia mencetak 32 gol tersebut tanpa lebih dari dua sentuhan — artinya dia menangkap umpan atau bola lepas, segera memindahkannya ke posisi menembak dan mengarahkan bola melewati kiper. Dia tidak perlu memukul bek dengan pukulan palsu dan dia tidak perlu memukul keping.
Ini adalah jenis gol yang bisa Anda pelajari untuk mencetak gol.
Berikan perhatian ekstra
Untuk menghancurkan musuh-musuh kita, pertama-tama kita harus mencoba berpikir seperti mereka. Untuk melewati kiper, kita perlu mengamati tindakan mereka dan memahami niat mereka.
Untuk mengilustrasikan hal ini, saya menggali beberapa cuplikan latihan tahun 2014-15 dari McGill Martlets. Dari sudut pandang di balik jaring, Anda dapat melihat betapa menuntutnya fisik untuk menjadi seorang penjaga gawang.
Perhatikan gerak kaki keempat atlet tingkat nasional ini – mereka bekerja sangat keras untuk tetap menguasai puck dan memastikan puck mengenai dada mereka. Kiper yang Anda hadapi tidak akan secepat atau sekuat dorongan mereka, jadi menyerang pergerakan mereka (atau kekurangannya) akan menjadi kunci kesuksesan Anda.
Mainkan #1: Sisi Lain
Dengan asumsi Anda dan rekan satu tim Anda memiliki kendali atas keping di zona ofensif, hal terbaik berikutnya yang harus dilakukan adalah menggerakkan keping melintasi slot untuk melepaskan tembakan cepat. Dengan kecepatan permainan, cukup menantang untuk menangkap operan tersebut dengan rapi, jadi jangan mempersulit keadaan dengan mencoba memutuskan di mana akan melepaskan pukulan Anda saat puck menghampiri Anda. Sebaliknya, kami dapat mengotomatiskan langkah kedua tersebut untuk saat ini.
Anggap saja sebagai perlombaan. Kiper harus melakukan gerakan menyamping segera setelah umpan lepas dari tongkat rekan setim Anda, dan tugas Anda adalah menangkap keping dan memukulnya ke sisi lain sebelum dia dapat meluncur sepenuhnya.
Seperti yang telah saya tulis sebelumnya tentang tujuan tendangan penalti, Anda tidak mencari tembakan ini – melainkan menganggapnya sebagai umpan keras yang Anda arahkan ke sasaran besar. Penjaga gawang sudah dalam masalah, jadi Anda akan menantangnya untuk menyelamatkannya secara maksimal. Penjaga gawang tidak mungkin sampai di sana tepat waktu.
Permainan #2: Melawan arus
Permainan sayap adalah pilihan terbaik jika umpan datang lebih awal dan akurat. Namun jika ketukan kiper melewati slot dan sudah diatur, Anda harus melakukan hal lain.
Masalah bagi penjaga gawang ketika mereka tekan melintasi garis slotadalah bahwa mereka bisa menjadi terlalu bersemangat dan berlebihan, membuat mereka kehilangan keseimbangan dan membiarkan jaring terbuka di tempat asal mereka.
Pada level rekreasi melawan kiper yang tidak bergerak dengan baik, biasanya lebih baik melakukan pukulan jauh dengan tembakan yang lebih mudah. Namun memahami ketika seorang penjaga gawang “diatur” dan kemudian kembali ke tubuhnya adalah perubahan yang sangat baik. Mengembangkan kemampuan membaca situasi mungkin memerlukan waktu, namun ingatlah bahwa jika Anda mencetak lebih dari dua dari 10 kali, Anda sudah melakukannya dengan baik.
Permainan #3: Lima lubang
Menembak lima lubang menjadi solusi efektif saat Anda semakin dekat ke net dan tidak bisa lagi mencapai sudut atas. Melakukan hal ini secara efektif hanya membutuhkan sedikit keterampilan fisik. Ini benar-benar masalah membaca bahasa tubuh penjaga gawang saat mereka bergerak di sekitar lipatannya.
Meskipun semua kiper kupu-kupu akan membuka ruang di antara bantalan mereka saat bergerak, kiper liga bir dewasa sangat rentan terhadap penyelesaian cepat di antara kedua kaki karena mereka cenderung banyak duduk dan tidak berusaha cukup untuk tetap kuat dan anggota badan. di tubuh bagian bawah mereka.
Momen yang sangat tepat untuk melakukan lima lubang adalah ketika kiper meninggalkan tiang gawangnya. Dibutuhkan banyak fleksibilitas dan kekuatan untuk menjaga agar tetap rapat antara tiang dan kedua bantalan saat Anda mendorong ke samping. Carilah gerakan dari kedua bantalan. Jika salah satu dari mereka bergerak saat penjaga gawang mencoba menggali es dengan sepatu bagian dalamnya, keping akan segera bergerak melalui celah tersebut.
Latihan menjadi sempurna (atau setidaknya “lebih baik dari sebelumnya”)
Hoki tidak seperti catur – pemahaman taktis yang baik tidak ada gunanya jika kita tidak dapat menerjemahkan ide-ide tersebut ke dalam tindakan fisik yang tepat.
Sekarang, Anda tidak perlu menembak terlalu keras untuk memanfaatkan sepenuhnya tip penilaian yang telah saya bahas di atas, namun hal ini pasti akan membantu kepercayaan diri Anda untuk menghasilkan pukulan yang baik secara teknis. tembakan pergelangan tangan atau tembakan cepat sehingga Anda dapat memanfaatkan bukaan yang dihadirkan kepada Anda.
Setelah mempelajari pukulan pergelangan tangan atau pukulan yang cukup baik, langkah selanjutnya adalah mengembangkan “rasa” pada putter pada bilah tongkat Anda (apakah di jari kaki, tengah, atau tumit?) dan kaitannya dengan sikap Anda (arah mana yang harus saya gerakkan? keping untuk masuk ke posisi menembak?).
Sebelum setiap latihan di McGill, saya turun ke es lebih awal dan menembakkan 50 hingga 100 puck. Latihan yang saya lakukan setidaknya sekali seminggu dimulai dengan keping di samping kaki bagian luar saya, menyeretnya dengan mulus ke sisi forehand saya pada sentuhan pertama, dan menembakkannya dari ujung pisau saya dengan sentuhan kedua. Ini adalah latihan sederhana yang sulit dikuasai. Cobalah saat shinny atau pemanasan sebelum pertandingan Anda berikutnya. Anda akan menyukai hasilnya.
Terima kasih khusus kepada Taylor Hough, Charline Labonte, Kayla Loberg dan Brittany Smrke.
