Cole Hamels bukan orang yang panik, jadi dia tidak akan menyalahkan dirinya sendiri karena satu atau tiga pertandingan yang buruk.
Berdiri di clubhouse pengunjung di Citizens Bank Park minggu lalu setelah awal yang buruk, yang pertama sebagai pengunjung di Philadelphia, Hamels dengan tenang mengatasi apa yang salah dan bagaimana dia dan tim Anaknya akan memperbaikinya.
“Bagi saya (penting) untuk dapat kembali dan dapat dengan jelas mengidentifikasi apa yang saya ketahui, rasakan dan perbaiki secepat mungkin,” kata Hamels. “Karena Anda tidak bisa terus-menerus mengatur permainan seperti beberapa pertandingan terakhir. Ini bukan tentang diri saya yang sebenarnya dan ekspektasi yang saya miliki terhadap diri saya sendiri. Permainan bisbol itu berubah-ubah dan Anda hanya harus terus berusaha menjadi lebih baik.”
Hamels melakukan lima babak tanpa gol saat kembali dari daftar cedera melawan Pembuat Bir Milwaukee. Namun dalam dua start berikutnya, dia melepaskan 13 run (12 diperoleh) pada 17 pukulan selama lima inning gabungan. Menurut Hamels, dua titik start terakhir juga menjadi masalah di heat pertama itu.
“Rasanya tidak enak,” kata Hamels. “Masalah mekanis bisa menyebabkan apa saja. Ketika Anda mengidentifikasinya, langkah selanjutnya adalah memperbaikinya. Kami dapat menemukan banyak hal berbeda dalam beberapa minggu terakhir. Itu hanyalah proses yang lambat saat mencoba menerapkannya ke dalam rutinitas harian saya dan kemudian mencoba meningkatkannya ke kecepatan permainan. Saat Anda benar-benar terpuruk, terkadang Anda melihat ke arah yang salah. Jadi ini tentang kembali ke dasar, mengidentifikasinya dan kemudian terjun ke lapangan dan melakukan pekerjaan yang sangat baik.”
Di mana pelempar awal Cubs Cole Hamels berdiri di atas karet dan di mana dia mendarat? Ini sekarang menjadi masalah. (Eric Hartline/AS Hari Ini)
Terakhir kali Hamels mengalami cedera miring, dia berlari mundur dan hal itu mengganggu mekaniknya. Kali ini Hamels tidak terburu-buru. Faktanya, manajer umum Jed Hoyer mengatakan mereka sebenarnya sedikit memperlambat prosesnya hanya untuk memastikan dia tidak kembali terlalu cepat. Dan menurut Hamels, solusi mekanis kali ini berbeda.
“Ini berbeda, kesalahan mekanisnya berbeda,” kata Hamels. “Ini hanya tentang memahami mengapa saya mendapatkan hasil seperti ini, mengapa lemparan-lemparan tersebut berjalan sebagaimana adanya dan kemudian benar-benar memperbaikinya. Terakhir kali ada beberapa hal lainnya. Saya berada di sisi lain dan ada banyak penyesuaian yang berbeda. Di sini ia mencoba dari sudut pandang yang sama, tapi sayangnya hasilnya tidak tepat dan segalanya terasa tidak benar.”
Jadi apa masalahnya?
“Ini baru saja kembali ke jenis ekspansi yang tepat, titik rilis dan semuanya akan mengikuti,” katanya. “Ada waktunya. Saat melakukan posisi beban, Anda harus memiliki timing yang tepat agar tangan bisa keluar dari sarung tangan dan tetap berada di belakang bola. Dan menurutku, aku punya banyak bagian bergerak yang sedikit tertinggal dari biasanya. Tentu saja, ia berdetak pada saat bola menyentuh piring. Ini perbedaan besar.”
Pada hari Kamis, pelatih Tommy Hottovy berbicara tentang pekerjaan yang dia dan staf pitching lainnya (terutama Mike Borzello dan Brad Mills) lakukan dengan Hamels untuk mengembalikannya ke jalur yang benar. Dalam perbincangan itu, ia menyebut penempatan Hamels di rubber menjadi salah satu hal yang mereka sesuaikan. Namun tampaknya perubahan tersebut tidak sedrastis yang dirujuk Hamels, yang terjadi dua tahun lalu.
Grafik di atas menunjukkan rata-rata titik pelepasan horizontal Hamels pada fastball empat jahitannya dari tahun 2016. Mengapa ini penting?
Ini adalah indikasi bagus apakah Hamels akan beralih ke sektor karet. Ternyata Hamels melakukan lemparan dari sisi base ketiga pada bulan sebelum dia cedera pada tahun 2017, dan sebulan setelahnya. Saat mencoba untuk kembali ke tempatnya pada tahun 2016, Hamels pindah kembali ke base pertama.
Anda dapat menonton setiap pertandingan satu per satu dan melihat sedikit perubahan pada titik pelepasan horizontal Hamels. Seperti yang dikatakan Hottovy kepada saya, ini adalah jenis masalah yang Anda abaikan pada saat itu karena Anda tidak dapat membebani pelempar dengan ribuan masalah hanya karena Anda memiliki teknologi untuk menemukannya. Namun ada saat-saat tertentu ketika pelempar sudah terlalu jauh menyimpang dari mekanismenya sehingga perlu dilakukan koreksi.
Terkadang, di saat-saat seperti ini, inilah saatnya untuk melakukan reboot. Menurut data titik rilis horizontal yang tersedia untuk umum, Hamels tampaknya tidak terlalu jauh dari posisinya sebelum cedera, meskipun dia sedikit berbeda dari posisi dia selama lima start dominan di bulan Juni (1,00 ERA, 36 strikeout, delapan berjalan dalam 36 inning).
Seperti yang dikatakan Hottovy, perbedaannya saja tidak cukup baginya untuk memilih nit. Tapi karena tugas saya adalah menggerogoti, Hottovy dan saya mengobrol panjang lebar tentang Hamels yang saya transkripsikan.
Apa sajakah masalah pada mekanika Cole yang telah Anda identifikasi? Dan apakah lebih mudah untuk menyelesaikan masalah ini karena Anda adalah seorang veteran?
Lebih mudah karena Anda memiliki banyak video untuk dilihat kembali dan dibandingkan. Tapi sekali lagi, mereka adalah manusia. Anda melewati masa-masa di mana Anda merasa baik secara fisik, jadi lebih mudah untuk mencapai posisi tersebut, atau melakukan hal-hal mekanis yang ingin Anda lakukan. Ada saat-saat lain di mana Anda tidak melakukannya, jadi Anda melawannya dan itu menyebabkan lebih banyak masalah.
Dia masih belum pulih dari cederanya, jadi kami berusaha mengembalikan perasaan itu. Jadi terkadang, saat Anda mencarinya, Anda mengubah hal-hal tertentu tanpa menyadarinya. Bahkan untuk kalian yang sudah lama memainkan game ini.
Salah satu hal yang telah kami identifikasi, hal-hal yang ingin kami fokuskan menjelang pertandingan berikutnya dan sesi bullpen berikutnya, hanyalah titik awalnya. Sesederhana dari mana Anda memulai dan bagaimana garis menentukan arah tujuan Anda. Semakin banyak Anda bergerak di atas karet, Anda dapat mulai mengubah keadaan secara mekanis karena seberapa jauh Anda berada di satu sisi karet.
Masuk akal, bukan? Semakin jauh saya bergerak (kiri), semakin sulit mendapatkan bola (ke kanan), apalagi jika saya melangkahi badan saya. Semakin saya bergerak ke arah lain, jika saya mendarat terbuka seperti Greg Holland, sulit bagi saya untuk mendapatkan bola ke arah lain. Banyak sekali masalah mekanis yang kita lihat dalam game yang sangat terkait dengan sesuatu yang sederhana, seperti dari mana Anda memulai. Kembali ke tempat yang konsisten, menurut saya, akan membebaskan banyak hal yang dia rasakan dan coba temukan.
Bagaimana dia bisa sampai di tempat yang berbeda?
Itu terjadi begitu saja. Jika Anda memiliki perjalanan dan Anda berada di satu tempat. Kemudian yang berikutnya berukuran setengah inci, lalu yang berikutnya berukuran setengah inci lagi. Perbedaannya tidak terlalu besar, dari satu tamasya ke tamasya lainnya, tetapi setelah lima tamasya tiba-tiba menjadi tiga inci.
Jadi hampir seperti menekan tombol reset. Temukan tempat di mana Anda merasa nyaman, di mana Anda telah melakukan banyak hal dalam karier Anda dan kembalilah ke sana. Jadi kami menonton banyak video. Kami memiliki banyak informasi, seperti ketinggian pelepasan dan sisi pelepasan dan semua hal ini yang memberi kami indikasi di mana letaknya. Tapi itu hanya tanda bahaya untuk mengatakan ada sesuatu yang salah.
Anda harus kembali dari sana, menuruni rantai kinetik dan kembali ke tempat dia berdiri. Indah sekali. Bukan hanya dia yang kami lakukan bersama, kami juga melakukannya dengan banyak pemain berbeda sepanjang tahun. Anda melihat ketinggian pelepasan berubah dan segala sesuatunya berubah dan itu belum tentu terjadi pada lengannya, hal ini bisa sesederhana di mana mereka berada di atas karet dan ke mana mereka bergerak.
Ini tentang diarahkan ke plate dan membebaskan sifat atletis alami Anda untuk menjadi agresif dan melakukan lemparan yang ingin Anda lempar.
Cole Hamels, yang menjadi starter di sini pada 6 April, mengawali musim dengan baik. Setelah penampilan biasa-biasa saja pada tanggal 31 Maret, ia memiliki ERA 2,27 dalam lima permulaan bulan April, yang semuanya merupakan kemenangan Cubs. (Dylan Buell/Getty Images)
Pos pemeriksaan apa lagi yang Anda lewati?
Banyak sekali lemparan yang terikat pada titik keseimbangan dan mencapai posisi tersebut dengan cara yang benar. Semuanya menambah kemampuan untuk ditumpuk di atas karet dan mampu melaju ke sasaran.
Saya pikir kita sudah membicarakan hal ini masalah yang sama dengan (Jon) Lester awal tahun ini.
Ini adalah kuncinya bagi semua orang.
Bagian atas pengiriman?
Ya. Ada kalanya Anda melakukannya dengan cara yang berbeda. Semua orang berpikir Anda hanya sampai di sana dengan mengangkat kaki Anda dan berada di sana. Beberapa orang akan sampai di sana, tapi mereka akan membungkuk. Beberapa pria akan melakukan ini dan pantat mereka akan keluar dari bawah mereka dan kemudian bersandar. Ini semua tentang menemukan media bahagia dan kemudian Anda dapat berkendara ke tempat itu. Jika Anda tidak mencapai posisi tersebut secara konsisten dan dengan cara yang benar, sulit untuk menyelesaikannya. Para pria berhasil karena mereka atletis dan mereka bisa melakukan penyesuaian ini. Namun jika hal ini terus terjadi seiring berjalannya waktu, maka tiba-tiba Anda mengalami masa sulit ini. Jadi saat itulah Anda menekan tombol reset, kembali, fokus kembali, lalu berangkat.
Semuanya bermuara pada inti bahwa bagian tengah dari pengiriman adalah bagian atas pengiriman, di mana Anda berada di atas karet dan kemudian arah dari titik itu. Jika dipikir-pikir, jika Anda bergerak ke satu sisi, Anda bisa mendapatkan postur yang sangat baik, namun pada titik tertentu Anda harus membuka atau menggerakkan tubuh Anda untuk mencapai tempat yang Anda inginkan.
Hal-hal apa yang Anda lakukan setelah mengidentifikasi masalah-masalah ini?
Ada banyak latihan berbeda yang dapat Anda lakukan untuk memastikan Anda mencapai titik tersebut. Ini berbeda untuk setiap orang. Anda dapat berdiri, Anda akan mengetuknya saat mereka berdiri di atas kiriman mereka. Dan jika Anda tidak dalam posisi yang baik dan seimbang, Anda dapat dengan mudah terjatuh. Jadi Anda ingin pergi ke tempat itu dan ditumpuk serta dimuat dan jika Anda mendorong saya, saya tidak akan kemana-mana. Ini adalah perasaan yang Anda perlukan untuk diaktifkan dan kemudian diarahkan ke target.
Kami melakukan hal-hal seperti itu. Dan kemudian banyak video berfungsi untuk memastikan para pria melihat apa yang mereka rasakan. Merasakannya adalah satu hal. Hal lain untuk melihatnya juga. Ini membantu dalam hal itu. Banyak latihan, banyak kerja video dan kemudian kami hanya berkomunikasi dengan staf pelatihan. Mungkin ada hal-hal yang sedang kami kerjakan dan mungkin saja, mungkin dia tidak mencapai titik keseimbangan itu karena ada sesuatu yang sedikit salah. Mungkin paha depan atau bokongnya tidak berfungsi dengan baik atau mobilitas pergelangan kaki saat ini sedang ketat. Ada begitu banyak hal kecil yang terkandung di dalamnya.
Jadi menurutku itu mungkin hal-hal kecil yang diomeli semua orang. Dia bilang dia sehat, begitu juga Joe (Maddon)…
Ya, benar.
Jadi tidak perlu terburu-buru dalam proses ini?
Tidak, dia merasa senang bisa kembali, tapi mungkin dia membentuk beberapa kebiasaan buruk selama ini sehingga Anda tidak melihatnya dari pertandingan ke pertandingan, tapi begitu banyak pertandingan yang sekarang Anda lihat. Karena Anda berusaha untuk tidak bereaksi berlebihan pada satu atau dua pertandingan, lalu Anda bergerak setengah inci atau satu inci. Tapi kemudian dalam beberapa pertandingan itu menjadi sesuatu yang bisa digunakan.
Apakah Anda menggunakan beberapa teknologi baru untuk memecahkannya?
Kami menggunakan semua data internal kami. Semua yang kami miliki di rumah, Kinetrax, video, dan semua titik metrik lainnya. Kami memiliki panjang langkah, garis langkah, titik pelepasan, seberapa jauh Anda melangkahi tubuh Anda. Ini semua adalah indikator bahwa ada sesuatu yang tidak beres. Anda masih menggunakannya, mengidentifikasi berbagai hal, tapi sekali lagi, ini kembali ke proses bekerja mundur dan mencari tahu bagaimana melakukan penyesuaian, di mana kesalahannya dan kemudian mengembalikannya ke apa yang ingin Anda lakukan.
Dan untuk lebih jelasnya, semuanya sudah diatur sehingga ketika ada sesuatu yang benar-benar tidak beres, Anda akan mendapat semacam peringatan?
Tujuan dari semua data ini adalah untuk menetapkannya di mana Anda memiliki standar deviasi dari tempat yang seharusnya. Begitu mereka keluar dari standar deviasi tersebut, Anda langsung berpikir, “Oke, ada yang tidak beres.”
Anda tahu ketika orang-orang, (pelempar) bisa berjarak antara tiga inci sepanjang permainan berlangsung. Namun jika Anda mulai mendarat lebih pendek atau lebih lama dari itu, maka ada sesuatu yang salah. Jika Anda menganalisisnya berdasarkan game demi game, maka Anda akan menjadi gila. Anda akan membuat penyesuaian pada setiap hal kecil dan itu terlalu sulit untuk dilakukan. Laki-laki adalah manusia, bukit berbeda, begitu banyak faktor eksternal yang berperan. Jadi Anda mencoba untuk melihat lebih banyak ukuran sampel, tetapi juga memberi mereka ruang di sana agar tidak terlalu gila.
(Foto teratas: Eric Hartline / USA Today)
