FORT MYERS, Fla. – Ketika pintu clubhouse dibuka untuk media pada hari Senin pukul 8 pagi, Ryan Brasier dan Brandon Workman sudah bermain tenis meja di tengah ruangan. Dalam waktu empat menit, Dustin Pedroia mengenakan seragam putih lengkapnya dan berjalan keluar dari pintu belakang menuju kantor pelatih. Pada pukul 8:07 Rick Porcello sedang duduk di lokernya untuk wawancara pertama hari itu dengan Jonny Miller dari WBZ. Pada pukul 08.08, calon pembeli Bobby Dalbec masuk ke ruangan dengan tubuh sudah basah kuyup oleh keringat. Dia telah berada di JetBlue Park sejak jam 6:30 pagi. Dia sarapan, angkat beban, dan baru saja menyelesaikan satu putaran latihan pukulan awal. Saat Dalbec masuk, Andrew Benintendi keluar. Dia memiliki ikat kepala dan tongkat pemukul di tangannya. Eduardo Nuñez belum menyadari bahwa ukuran celana di lemarinya salah.
Berputar-putar. Para pemain datang dan pergi, mengumpulkan barang-barang mereka, berbasa-basi dan berjalan keluar untuk ayunan tambahan di dalam kandang. Saat itu pagi hari di kamp Red Sox, dan setiap pemain memiliki rutinitasnya sendiri dan bergerak dengan kecepatannya sendiri.
Hingga pukul 08.30, ketika dua lembar kertas mulai memberi tahu semua orang di mana mereka harus berada, jam berapa harus berada di sana, dan apa yang harus dilakukan ketika mereka tiba.
“Kadang-kadang,” kata pereda kidal Josh Taylor, “Anda pergi saja ke mana pun kawanan itu pergi.”
Latihan skuad penuh hari Senin adalah yang pertama di musim semi untuk Red Sox, dan dijadwalkan dalam kelipatan 10, 15, dan 20 menit, masing-masing digariskan dan diberi kode warna serta dipasang di sebelah pintu clubhouse agar para pemain dapat memeriksa dan periksa kembali sepanjang pagi. Di sekitar sini, jadwal hariannya sangat bagus.
- Rapat staf pada jam 8 pagi
- Rapat perusahaan pada pukul 8:30.
- Peregangan dan pengondisian pada pukul 09.15.
“Saya hanya mengikuti (Sam) Travis sepanjang hari hari ini,” kata pemain prospektif Michael Chavis. ‘Ke mana pun kami pergi, saya hanya melihat sekeliling, di mana teman saya?’
Jadwal harian terlihat rumit pada pandangan pertama, dan bahkan terdengar lebih rumit jika dijelaskan secara detail, namun menjadi kebiasaan setelah beberapa hari (atau beberapa tahun). Jadwal berbeda akan digantung di dinding clubhouse Red Sox setiap hari selama lima minggu ke depan, mempersiapkan tim bisbol untuk Hari Pembukaan selangkah demi selangkah dengan pengelolaan mikro.
“Anda mendengar orang berbicara tentang proses melakukan sesuatu,” kata pelatih bangku cadangan Ron Roenicke. “Dan itu adalah (sebuah proses).”
Para pemain Sox berkumpul di sekitar Alex Cora selama latihan pagi. (Jasen Vinlove/USA Hari Ini)
Proses untuk Red Sox dimulai dengan Roenicke, yang menyusun jadwal latihan musim semi berdasarkan pengalaman empat dekade, memberi tahu dia berapa lama waktu yang dibutuhkan pemain infielder untuk melakukan pemanasan dan pemain luar untuk mengocok bola terbang.
“Saya dapat memasukkan 10 menit ke dalam jadwal dengan mengetahui (latihan khusus itu) akan memakan waktu 12 menit, tetapi kami akan mengganti waktu dalam 10 menit ini menjadi lima menit,” kata Roenicke. “Seperti, saya tahu, jika kita menyuruh infielder untuk melakukan pitch selama 10 menit, mereka tidak akan melakukan pitch selama 10 menit. Mereka melempar lima, lalu mereka ingin melanjutkan (ke hal berikutnya).”
Roenicke menghabiskan lima musim sebagai manajer Brewers, tapi waktunya sebagai pelatih di bawah manajer Angels Mike Scioscia yang membantu mempersiapkannya untuk peran khusus ini. Roenicke juga merencanakan sesi latihan musim semi Scioscia, dan Scioscia tidak menyukai “kesalahan” apa pun. Tidak ada latihan yang tidak perlu. Tidak ada waktu terbuang untuk bersandar pada kelelawar jamur. Manajer Red Sox Alex Cora juga tidak suka basa-basi.
“Saya harap tidak ada apa pun yang kita lakukan di luar sana yang tidak mempunyai tujuan,” kata Roenicke. “Semua latihan yang kami lakukan, saya lalui bersama Alex dan berkata: ‘Hal terpenting apa yang Anda lihat? Seperti, fundamental. Hal mendasar apa yang paling penting bagi Anda?’”
Semakin penting, semakin awal Red Sox mempraktikkannya. Isu-isu yang kurang penting—hal-hal yang kemungkinan besar tidak akan muncul dalam pertandingan Liga Amerika—ditunda sampai akhir, dan pada dasarnya akan dihapus seiring waktu habis. Latihan bunting dianggap penting, tetapi akan memakan waktu beberapa minggu karena tim tidak banyak melakukan bunting di pertandingan latihan awal musim semi. Latihan run-off baru akan dilakukan pada pagi hari sebelum pertandingan eksibisi pertama, karena Roenicke ingin membangun stamina fisik sebelum run-off.
“Beberapa di antaranya adalah pola pikir,” katanya. “Tetapi yang terpenting adalah pola pikir fisik untuk beralih dari ini ke ini dan melakukannya dengan cara yang para pelatih tahu dapat kami atasi secara fisik.”
Sebelum latihan hari Senin, Red Sox mengadakan pertemuan organisasi dengan para pemain, anggota staf, dan berbagai personel di belakang layar. Dalam pertemuan itu, kata Cora, ia menekankan empat prinsip utama yaitu komunikasi, koneksi, persiapan, dan pelaksanaan. Prinsip-prinsip ini ditunjukkan pada sesi pelatihan hari pertama.
![](https://cdn.theathletic.com/app/uploads/2019/02/18184627/USATSI_12185708-e1550533977429.jpg)
Rick Porcello, di latar depan, memimpin dalam pemanasan. (Jasen Vinlove/USA Hari Ini)
Setelah serangkaian ground ball rutin di Lapangan 3 — di mana dua pelatih secara bersamaan memukul ground ball ke kiri dan kanan — infielder liga besar dipanggil pada pukul 09:54. bergabung dengan para fielder tingkat pertama, memberikan waktu yang cukup untuk pengarahan singkat sebelum semua orang mengambil tempat masing-masing untuk latihan pop-up yang dimulai sebelum jam 10 pagi, hampir persis sesuai jadwal.
Bola pertama untuk latihan itu adalah pukulan dangkal ke tengah lapangan, di mana Gold Glover Jackie Bradley Jr. melakukan tangkapan dengan mudah. Setelah bola terbang lainnya ke tempat serupa, pelatih tengah lapangan Carlos Febles melanjutkan dengan tugas. Dia tidak memiliki apa pun untuk Bradley, tetapi Febles ingin memastikan Tzu-Wei Lin dan Eduardo Nuñez — yang tampaknya bermain dalam perubahan ekstrem — tahu persis ke mana harus mencari bantuan dan perlindungan. Ketika Pedroia memanggil semua orang untuk pop-up yang relatif mudah di dekat base kedua, ada “Atta boy, Pedey” dari salah satu pelatih di wilayah yang kotor. Tangkapannya tidak sulit, tapi Red Sox kembali melakukan pergeseran ekstrim, dan dalam keadaan normal itu akan menjadi bola shortstop. Yang bergantian adalah milik Pedroia.
“Ini komunikasi hari ini,” kata Roenicke. “Memastikan (para pemain tahu) di mana kami seharusnya berada, berbicara dan memastikan kami mempunyai komunikasi.”
Untuk latihan base, Red Sox bekerja untuk memimpin dan melompat ke base pertama. Latihan ini dilakukan dengan kecepatan jogging dan terlihat seperti sesuatu yang bisa dilakukan oleh para Liga Kecil, namun Roenicke mengatakan bahwa latihan ini hanya tentang gerak kaki. Tampaknya sederhana, tetapi para pelatih dan pemain mengerjakannya dengan detail yang sulit dikenali pada pandangan pertama. Untuk Hari ke-2, mereka akan fokus pada base running di base kedua. Kemudian mereka pindah ke base ketiga. Nanti di pelatihan musim semi, mereka akan kembali ke base pertama untuk bekerja dengan base stealer dengan intensitas yang lebih tinggi. Itu semua disesuaikan dengan jadwal pameran, dan akhirnya menjadi musim reguler.
“Kami mencoba melakukan semua hal yang muncul sebelum kami memasuki pertandingan tersebut,” kata Roenicke.
Rumah pelatihan musim semi Red Sox disebut JetBlue Park, dan merupakan versi miniatur Fenway, tetapi kompleks mata air jauh melampaui temboknya. Ada enam lini belakang di belakang stadion utama, dan para pemain Red Sox berlari dari lapangan ke lapangan – stasiun ke stasiun – untuk menjalani latihan harian mereka. Adegan akan menjadi lebih kacau lagi bulan depan ketika semua liga kecil melaporkan.
“Latihan musim semi liga kecil bahkan lebih sulit untuk dipahami karena ada lebih banyak orang,” kata Taylor. “Selama bertahun-tahun, saya telah mengikuti cukup banyak pelatihan musim semi di mana Anda belajar membaca papan dengan cukup mudah. Dan bahkan jika Anda tersesat, setiap pelatih punya (jadwalnya), jadi Anda bisa berpikir, ‘Di mana saya harus berada? Saya mau kemana?'”
Atau, seperti yang dikatakan Chavis sambil bercanda: “Sepertinya saya ada di sini. Aku tidak seharusnya berada di sini, tapi setidaknya aku ada di suatu tempat.”
Ketika Red Sox memposting jadwal harian mereka, itu diatur berdasarkan grup posisi.
“Saya mencari apa pun yang berpotensi melibatkan saya,” kata Chavis.
![](https://cdn.theathletic.com/app/uploads/2019/02/18184752/USATSI_12185894.jpg)
Eduardo Nuñez melakukan lemparan saat latihan. (Jasen Vinlove/USA Hari Ini)
Di bagian atas halaman pertama terdapat toples-toples yang dibagi menjadi dua kelompok. Pelempar diberi warna merah, dan pelempar yang tidak melempar diberi warna biru. Hanya ada enam pelempar pada hari Senin. Barnes dan Braiser melakukan bullpens, dan Taylor, Josh Smith, Domingo Tapia, dan Darwinzon Hernandez melakukan latihan pukulan langsung. Pelempar non-lemparan—hampir semua orang lainnya—dibagi menjadi dua kelompok program lapangan dan penguatan.
Yang tercantum di bawah pelempar adalah penangkapnya. Bagiannya berwarna hijau dan tidak lengkap. Para penangkap melakukan beberapa latihan bersama orang lain, tetapi sebagian besar tugas mereka selama latihan adalah membantu pelempar. Mereka menangkap bullpens, menyaksikan latihan memukul secara langsung, dan cukup banyak mengikuti lemparan dari satu stasiun ke stasiun lainnya. Apa pun yang dibutuhkan para pelempar, para penangkap siap membantu.
Ada enam penangkap di kamp Red Sox, dan mereka melapor setiap hari sekitar jam 6 pagi untuk melakukan latihan sendiri sebelum latihan reguler. Mereka menunggu sampai akhir untuk melakukan latihan memukul.
“Kami bahkan belum berada di halaman itu,” kata Blake Swihart. ‘Kami satu jam lebih cepat dari orang lain di luar sana. … Kami melakukan apapun yang harus kami lakukan untuk membantu pelempar kami. Kendi didahulukan. Mereka berhasil, Anda berhasil.”
Di bagian bawah halaman pertama adalah infielder, terdaftar dalam warna abu-abu dan dibagi menjadi dua kelompok yang terdiri dari delapan orang: Pedroia, Nuñez, Lin, Mitch Moreland, Steve Pearce, Xander Bogaerts, Brock Holt dan Rafael Devers berada di urutan pertama, dan mereka melakukannya lapangan tengah mereka- latihan bersama. Para infielder lain di kamp – yang diproyeksikan di bawah umur – berada di grup kedua dan menjalani latihan yang pada dasarnya sama, tetapi dengan pelatih yang berbeda.
Di halaman kedua adalah para pemain luar – sembilan di antaranya, dalam satu kelompok besar, ditandai dengan warna ungu – menjalani latihan khusus lapangan sebelum dibagi menjadi kelompok-kelompok yang lebih kecil untuk melakukan latihan lapangan dengan para pemain tengah.
Di akhir jadwal, yang berwarna oranye, adalah tugas latihan memukul hari itu. Ada empat grup yang bergilir melalui empat stasiun: base running, batting cage dalam ruangan, latihan batting di lapangan, dan latihan batting langsung. Sebagian besar perhatian pada hari Senin tertuju pada stasiun terakhir, di Lapangan 5, di mana Cora, Dave Dombrowski, John Henry, Tony La Russa, Pedro Martinez dan Jason Varitek termasuk di antara mereka yang menyaksikan latihan pukulan langsung. Chris Sale juga berdiri di belakang kandang untuk menonton, tampaknya fokus pada Hernandez yang berusia 22 tahun, seorang prospek kidal yang mungkin suatu hari cocok dengan cetakan Sale.
Pemukul tidak terlalu sering mengayun di awal perkemahan, jadi latihan memukul secara langsung relatif bebas drama. Ada banyak pengambilan dan beberapa bola busuk. Ketika Bogaerts memainkan bola melawan Taylor, pemukulnya patah, dan Bogarts akhirnya memberikan kayu tersebut kepada seorang anak di dekat backstop. Ketika Pedroia membawakan single utama yang lembut ke lapangan kanan, lebih dari 100 penggemar bersorak sorai.
“Jangan sampai ketahuan,” kata Cora sesudahnya. “Itu bukan laser. Mereka mencintai anak itu.”
![](https://cdn.theathletic.com/app/uploads/2019/02/18184953/USATSI_12185815.jpg)
Xander Bogaerts, kiri, dan Brock Holt berlari di sepanjang tengah lapangan. (Jasen Vinlove/USA Hari Ini)
Single lembut Pedroia dicetak pada pukul 11:24. menabrak rumput di luar lapangan Pada pukul 11:38 lapangan mulai cerah, dan Betts berpose untuk foto terakhir sebelum berjalan kembali ke clubhouse. Dia bermain tenis meja, mandi dan memberikan wawancara televisi. Pada pukul 11:40, Brasier keluar dari clubhouse dengan mengenakan sandal jepit dan sepertinya pesanan makan siang untuk dibawa pulang. Roenicke menyantap makan siangnya pada pukul 13.00, dan pada pukul 13.25 penyedot debu berdengung dan kandang menjadi sunyi.
Sesi latihan skuad penuh pertama telah usai. Sudah waktunya untuk menyelesaikan jadwal untuk Hari ke-2.
(Foto teratas JD Martinez: Billie Weiss/Boston Red Sox/Getty Images)